Bolesť chrbta podľa štatistík trápi takmer každého druhého obyvateľa planéty staršieho ako 18 rokov. Môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi. Z tohto článku sa dozvieme o jednej z najčastejších príčin: osteochondróze bedrovej chrbtice. S touto chorobou je možné bojovať a dokonca aj úspešne vyhrať, ak to začnete robiť v skorých štádiách.
Je čas biť na poplach
Ak chcete úspešne zvládnuť ochorenie, ako je bedrová osteochondróza, nemali by ste očakávať, že sa okamžite objavia zjavné príznaky. V prvej fáze ich nebudete cítiť.
Je dôležité si uvedomiť, že ľudia, ktorí veľa času sedia alebo stoja v rovnakej polohe, sú náchylnejší na nebezpečenstvo. Ak to u vás z okolností či iných dôvodov platí už dlhé roky, možno je dôvod na kontrolu stavu chrbtice, aj keď príznaky ochorenia nie sú viditeľné.
Nemali by ste ignorovať nasledujúce „poplachové zvončeky“, ktoré môžu naznačovať, že bedrová osteochondróza už prekročila prvú fázu.
- Bolesť v dolnej časti chrbta. Spočiatku sa objavujú iba pri záťaži, ktorá je väčšia ako zvyčajne, počas odpočinku miznú. Alebo po dlhom pobyte v nepohodlnej statickej polohe. Po čase ma takáto bolesť trápi neustále, pri dlhých prechádzkach.
- Postupne sa bolesť stáva chronickou a môže sa prejavovať ako bolesť, brnenie (vzťahujúce sa na stehno), akútna bolesť, lumbago atď. Pocit tepla alebo chladu v krížoch.
- Dynamicky sa rozvíjajúca bolesť, zosilňujúca. Časť nohy je znecitlivená alebo je tu pocit „mravčenia“.
- Príznaky ako: zápcha, inkontinencia moču, necitlivosť medzi nohami, menštruačné nepravidelnosti (u žien).
- Nohy sa ochladzujú bez zjavnej príčiny, koža na chodidlách sa odlupuje.
- Chrbtica sa začína ohýbať, chrbtové svaly v krížoch sú neprirodzene napäté a je ťažké sa úplne predkloniť.
- Neznesiteľná bolesť.
Všetky tieto príznaky, najmä ak sa objavujú spoločne a ich približná postupnosť sa zhoduje s vyššie opísaným, nemožno ignorovať.
Absolvujte predpísané vyšetrenie
Lekár, ktorého navštívite, vám nariadi určité vyšetrenia a rôzne testy. Je to spôsobené tým, že identifikácia tejto choroby nie je taká jednoduchá. Početné laboratórne testy majú za cieľ vylúčiť možné iné ochorenia (napríklad ochorenia vnútorných orgánov), ktoré majú rovnaké príznaky. Najlepším spôsobom, ako zistiť príčinu, je MRI - magnetická rezonancia (možno aj s paramagnetickým zosilnením). Ale používa sa aj rádiografia.
Je už dôležitá fáza stanovenia presnej diagnózy za nami? Akým možnostiam medzi rôznymi spôsobmi liečby budete teraz čeliť?
Spôsoby ovplyvňovania postihnutej chrbtice
Osteochondróza bedrovej chrbtice sa v súčasnosti lieči rôznymi spôsobmi. Všetky sa však dajú rozdeliť do dvoch veľkých skupín: symptomatické (odstraňujú bolesť a iné následky choroby) a patogenetické (predpokladá sa, že pôsobí na príčinu, odstraňuje ju alebo bráni jej rozvoju).
Liečba liekmi, ktoré zmierňujú bolesť. Takéto lieky predpisuje iba ošetrujúci lekár. Liečba je symptomatická, to znamená, že človek, rád, že sa všetko vrátilo do predchádzajúceho zdravého stavu, sa môže prestať starať o chrbát a medzitým bude choroba bez príznakov postupovať, až sa bolesti prejavia v ťažšej forme.
Svalové relaxanciá sú lieky, ktoré pomáhajú zmierniť svalové kŕče spôsobené deštrukciou disku, takže táto liečba je symptomatická.
Fyzioterapeutické účinky. Medzi ne patrí široká škála metód, ktoré ovplyvňujú bedrovú osteochondrózu cez kožu. Táto liečba:
- vysokofrekvenčný prúd;
- laser;
- magnety.
Rôzne rozšírenia chrbtice: vo vode alebo pomocou hardvéru. Pri používaní tejto metódy by ste mali byť opatrní, ak je bedrová osteochondróza už v progresívnom štádiu.
Homeosiniatrická metóda je liečba, pri ktorej sa presne na postihnuté miesto (resp. na určité aktívne miesto na tele) aplikujú homeo-lieky, ktoré pomáhajú telu zbaviť sa toxínov.
Hirudoterapia (liečba pijavicami). Prinášajú neoceniteľnú pomoc, mnohým pacientom pomáhajú zabudnúť na chorobu na dlhé roky. Predpokladá sa, že pijavice poskytujú telu hirudín, ktorý pomáha zlepšiť krvný obeh v postihnutej oblasti, zmierňuje bolesť a zmierňuje zápal.
Osteochondróza bedrovej oblasti, za predpokladu, že neexistujú žiadne výčnelky, hernia disku a iné kontraindikácie, niektorí dôverujú skúsenému chiropraktikovi - masážnemu terapeutovi, ktorý pracuje s chrbticou.
Špeciálne cvičenia na zmiernenie bolesti pri osteochondróze. Pri výbere súboru takýchto aktivít pre seba je najlepšie poradiť sa s lekárom.
Patogenetická metóda vyvinutá odborníkmi
Osobitne by som sa chcel pozastaviť nad intersticiálnou stimuláciou fyziologickým prúdom (VTES). Pod vedením profesora bola vyvinutá nová metóda vplyvu, ktorá umožňuje zlepšiť krvný obeh vo vnútri kosti samotného stavca.
Predpokladá sa, že práve z dôvodu oslabenia takéhoto prekrvenia sa výrazne zhoršuje výživa platničky, čo vedie k postupnej strate jeho vlastností, schopnosti normálneho fungovania a prípadnej deštrukcii.
Podstatou metódy je dodanie fyziologického prúdu do postihnutého stavca, ktorý obchádza kožu - prirodzený izolant. Fyziologický prúd je prúd identický s prúdom produkovaným v našom tele, mnohokrát zosilnený. Privádza sa cez ihlu - elektródu zavedenú do určitej hĺbky (pod kožu) v mieste patológie, to znamená v určitom bode na chrbte. Prúd silne stimuluje cievy vo vnútri kostí stavca, čím zlepšuje výživu platničiek.
Podľa výsledkov štúdií (ihlová reografia, polyoreografia) sa krvný obeh vo vnútri kostí, vrátane bedrovej chrbtice, výrazne zlepšuje. Disk je úplne obnovený (osteochondróza v počiatočnom štádiu).
V neskorších štádiách osteochondróza bedrového kĺbu vytvára príznaky, ako je silná konštantná bolesť chrbta v dôsledku vyčnievania disku alebo herniácie. Je zaujímavé, že liečba VTES v čo najkratšom čase umožňuje opätovné vytvorenie hustého tkaného puzdra okolo prietrže, čím sa bráni jej rastu a dokonca sa zmenšuje jej veľkosť.
Dobré rady na prevenciu
- Vedieť, že môže pomôcť pracovať dlhé hodiny v nehybnej polohe, najmä keď sedíte pri počítači. Robte si napríklad každú hodinu prestávky, strečing a chôdzu. Udržujte správne držanie tela. Niekomu s tým pomáhajú špeciálne vyrábané korektory, napríklad s neodymovými magnetmi.
- K rozvoju ochorenia prispieva aj neustále dvíhanie ťažkých váh, preto treba poznať pravidlá, ako ich správne dvíhať.
- Snažte sa vyhnúť podchladeniu a zraneniam chrbta. Sledujte svoju váhu, posilňujte chrbtové svaly miernym športom, plávaním, potom nebudete potrebovať liečbu.
- Je celkom možné prekonať bedrovú osteochondrózu, ak začnete liečbu od počiatočných štádií alebo ju udržíte pod kontrolou.